Schwimmkurs für Schwimmer und Fortgeschrittene.
Du kannst bereits schwimmen, möchtest aber schneller werden oder deine Technik verbessern? Dann bist du bei uns richtig.
Der Schwimmkurs ist ausgelegt für Studierende und Mitarbeiter/innen, die bereits schwimmen können. Es wird die Möglichkeit geboten, frei zu schwimmen oder unter Anleitung des AHS Schwimmteams seinen Schwimmstil zu verbessern. Das AHS Schwimmteam trifft sich dienstags und donnerstags zwischen 18:00 und 18:30 Uhr im Beatusbad zum Schwimmtraining. Aufgrund der Bädersituation in Koblenz stehen derzeit nur die öffentlichen Bahnen für das Schwimmtraining zur Verfügung.
Der Kurs findet zeitgleich zum Training der Leistungsgruppe statt. Genaue Treffzeiten der Leistungsgruppe werden in einer Whatsappgruppe im Vorfeld abgeklärt. Geschwommen wird auf den für die Öffentlichkeit zugänglichen Bahnen.
Die Leistungsgruppe schwimmt im Schnitt anderthalb bis zwei Stunden und kommt dabei auf ca. 3 km. Studierende, die ihren Schwimmstil verbessern wollen, werden in das Training integriert und ihrem Leistungsniveau entsprechend gefordert und gefördert.
Das Training setzt sich zusammen aus Einschwimmen, Technik-, Schnelligkeits- und Ausdauerteil sowie dem Ausschwimmen. Geschwommen wird in allen Schwimmstilen (Brust, Kraul, Rücken, Schmetterling). Das Training bereitet auf den Einstieg in die Leistungsgruppe vor.
Die Leistungsgruppe nimmt in regelmäßigen Abständen an Wettkämpfen des ADH oder befreundeter Hochschulen und Vereinen teil. Im Wintersemester z.B. an der Sprintnacht am KIT Karlsruhe.
Bei Fragen schreibt mir eine E-Mail oder sprecht uns im Training an.