Yoga

[HS, RheinAhrCampus]

Nur Vorlesungszeit: SS 2018

Start: 09.04.2018 | Ende: 13.07.2018

Dieser Kurs ist beendet

Aktuelle Infos:
23.04. - 09.07.2018

Der Mensch besteht aus Körper,Geist und Seele. Sie müssen im Einklang sein, damit der Mensch in Harmonie leben kann. Wenn dies nicht der Fall ist, entsteht Krankheit.
Meist haben wir in der heutigen Zeit, den Zugang zu uns verloren. Yoga bietet (viel mehr...) eine Möglichkeit dies wieder zu erreichen. Durch die Asansas (körperlichen Übungen) wird unser Bewusstsein auf den Körper und die Atmung gelenkt. Dysbalancen können ausgeglichen werden, der Körper wird stabilisiert. Der Geist lernt sich zu fokussieren und somit die Voraussetzung zur Entspannung zu schaffen.
Dieser Kurs stellt einen winzigen, anfänglichen Schritt auf dem Yoga-Pfad dar.

Der Yogakurs richtet sich an Neulinge und an bereits Übende. 

Benötigt werden Yogamatten ( rutschfest), bequeme Kleidung, Handtücher und Decken zum Sitzen/ Stützen oder zum Zudecken während der Entspannung.

Dieser Kurs beginnt offiziell (verspätet) am 7.5.2018

Wann?	Montags, 1200 - 1300 Uhr
Wo?	HS, RAC E 103
Kursleiter:	Petra Schrader learenee2000@yahoo.de
Beitrag:	Studenten: 30 € Mitarbeiter: 40 € Gäste: 55 €
Teilnehmer:	max. 16