deepWORK® (WS 2017/18)
Nur im Semester: WS 2017/18

Aktuelle Infos:
Kurs läuft nur im Semester: 23.10.2017 bis 10.02.2018



deepWORK® heißt schwitzen, sich anstrengen, über sich hinauswachsen.
Die Verbindung von Anspannung und Entspannung bildet das zentrale Element dieses funktionellen ganzheitlichen Trainings und bietet dir die Möglichkeit abzuschalten. Intervalle von Kraft- und Cardioübungen helfen dir fit zu werden und die Kilos purzeln zu lassen.

deepWORK® bedeutet die eigenen Grenzen zu spüren - und zu überwinden. Trainiere in deinem Tempo und Rhythmus zur Musik.

Trainiert wird barfuß.

Was du brauchst: Handtuch, Getränk, eigene Matte (wer eine hat)

Wann? Mittwochs, 1800 - 1900 Uhr
Wo? H 013


Kursleiter:
Sandra Lentz

[...] kontakt@teamkoblenz.de
     
Kursleiter:
Thorsten Schneider
[...] 0160/99151467
[...] kontakt@teamkoblenz.de
     
Gebühr: Studenten: 20 €        Mitarbeiter: 30 €        Gäste: 35 €
Teilnehmer: max. 51