HS, RheinAhr Campus: Yoga (WS 2017/18)
Nur im Semester: WS 2017/18

Aktuelle Infos:
Der Kurs beginnt Montag, 16.10.2017

Der Mensch besteht aus Körper,Geist und Seele. Sie müssen im Einklang sein, damit der Mensch in Harmonie leben kann. Wenn dies nicht der Fall ist, entsteht Krankheit.
Meist haben wir in der heutigen Zeit, den Zugang zu uns verloren. Yoga bietet (viel mehr...) eine Möglichkeit dies wieder zu erreichen. Durch die Asansas (körperlichen Übungen) wird unser Bewusstsein auf den Körper, die Atmung gelenkt, Dysbalancen können ausgeglichen werden, der Körper wird stabilisiert. Der Geist lernt sich zu fokussieren und somit die Voraussetzung zur Entspannung zu schaffen.
Dieser Kurs stellt einen winzigen, anfänglichen Schritt auf dem Yoga-Pfad dar.

Der Yogakurs richtet sich an Neulinge und an bereits Übende. 

Benötigt werden Yogamatten, bequeme Kleidung, Handtücher und Decken zum Sitzen/ Stützen oder zum Zudecken während der Entspannung.

Wann? Montags, 1200 - 1300 Uhr
Wo? E 103


Kursleiter:
Petra Schrader
[...] learenee2000@yahoo.de
     
     
     
Gebühr: Studenten: 30 €        Mitarbeiter: 40 €        Gäste: 55 €
Teilnehmer: max. 16