Krafttraining für Anfänger und Fortgeschrittene [FB | Do] (WS 2019/20)
Semester und Ferien: WS 2019/20 - SS 2020



Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne mit dem Kraft- und Fitnesstraining beginnen möchten oder schon fortgeschritten sind.
Patrick hat Sport und Biologie auf Lehramt studiert und befindet sich im Moment im Referendariat. Malin studiert Sport und Englisch im 12. Semester. Wir freuen uns, wenn ihr mit uns trainiert!

Was euch erwartet:
Wir gestalten mit euch auf der Grundlage eurer Ziele und körperlichen Voraussetzungen einen Trainingsplan, der euch gefällt und stellen sicher, dass ihr bei den Übungen eine saubere Technik einhaltet.



PS: Bitte ein Handtuch mitbringen!


FitnessBox-Info:
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Die FitnessBox (früher: Kraftraum) befindet sich auf dem Universitätscampus in Koblenz-Metternich im Sportgebäude H im Erdgeschoss.
Wenn man das Sportgebäude zum Foyer betritt: einfach rechts entlang der Zuschauertribüne in der großen Mehrzweckhalle, bis zum Ende des Gebäudes und dann die letzte Tür rechts ins hintere Treppenhaus. Hier befindet sich der Eingang zur FitnessBox.



Wann? Donnerstags, 1630 - 1800 Uhr
Wo? Uni, FitnessBox


Kursleiter:
Patrick Schneider
[...] 0176/67307459
[...] pschneider92@uni-koblenz.de
     
Kursleiter:
Malin Biniossek
     
Gebühr: Studenten: 20 €        Mitarbeiter: 30 €        Gäste: 35 €
Teilnehmer: max. 7