[Ferienkurs] bodyART® Strength [ESS] (SS 2019)
Nur in den Ferien: SS 2019 - WS 2019/20

Aktuelle Infos:
Der Kurs wird im Zeitraum 1.8. - 2.9. nicht statt. Aktuelle Infos immer unter #teamkoblenz auf Instagram und www.teamkoblenz.de/morgen



bodyART® Strength ist ein Training, welches aus fließenden Bewegungen und Krafteinheiten besteht.

Eine Symbiose aus Kraft, Flexibilität und Entspannung bilden das Grundkonzept des Trainingsprogramms bodyART®, welches auf den Theorien der traditionellen chinesischen Medizin beruht. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind Effekte des regelmäßigen Trainings. 

Du bekommst Kraft und fühlst dich gestärkt für deinen Alltag.

 

Weitere Infos: https://www.bodyart-training.com/ und https://www.teamkoblenz.de/

 

Gern kannst du deine eigene Matte mitbringen. Trainiert wird barfuß.



Wann? Dienstags, 0745 - 0845 Uhr
Wo? ESS 201


Kursleiter:
Thorsten Schneider
[...] 0160/99151467
[...] thorsten5chneider@gmx.de
     
Kursleiter:
Sandra Lentz

[...] kontakt@teamkoblenz.de
     
Gebühr: Studenten: 10 €        Mitarbeiter: 15 €        Gäste: 25 €
Teilnehmer: max. 15