deepWORK®
Nur im Semester: WS 2019/20

Dieser Kurs ist beendet

deepWORK® heißt schwitzen, sich anstrengen, über sich hinauswachsen.
Die Verbindung von Anspannung und Entspannung bildet das zentrale Element dieses funktionellen ganzheitlichen Trainings und bietet dir die Möglichkeit abzuschalten. Intervalle von Kraft- und Cardioübungen helfen dir fit zu werden und die Kilos purzeln zu lassen.

deepWORK® bedeutet die eigenen Grenzen zu spüren - und zu überwinden. Trainiere in deinem Tempo und Rhythmus zur Musik.

Trainiert wird barfuß.

Was du brauchst: Handtuch, Getränk, eigene Matte (wer eine hat)



Wann? Mittwochs, 1800 - 1900 Uhr
Wo? Uni, H 013


Kursleiter: Sandra Lentz

kontakt@teamkoblenz.de
     
Kursleiter: Thorsten Schneider
0160/99151467
thorsten5chneider@gmx.de
     
Gebühr: Studenten: 20 €
Mitarbeiter: 30 €
Gäste: 35 €
Teilnehmer: max. 41