Bodyworkout-Intervalltraining Do-1 [SWH SimStr.] (WS 2019/20)
Nur im Semester: WS 2019/20

Aktuelle Infos:
Nur für Studierende! Am 31.10.2019 findet KEIN Kurs statt!



Bodyworkout ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden werden.

Ein Power-Körpertraining, bei dem der Schweiß läuft! Zu flotter Musik trainieren wir den Körper von Kopf bis Fuß.

Trainiert wird im Intervallprinzip mit dem eigenen Körpergewicht.

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene und Jeden, der Spaß an einem intensiven Workout hat.



Wann? Donnerstags, 1900 - 2000 Uhr
Wo? HS, RMC, SWH Simmerner Straße, Kursraum


     
Gebühr: Studenten: 15 €        Mitarbeiter: 0 €        Gäste: 0 €
Teilnehmer: max. 12