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Workshop: Dran bleiben - so gelingt Selbstmotivation. Zielorientierung & Strategien für ein erfolgreiches Studium

Präsenzworkshop für Selbstmotivation und ein selbstbewusstes Auftreten für Studierende -fällt aus-

Studieren ist manchmal kein Zucker schlecken. Wenn wir den Berg an trockener Fachliteratur vor uns sehen, dann fühlt es sich oft wie eine Qual an. Und dann kommt es auch schon einmal vor, dass wir jegliche Lust verlieren und den Prüfungsstoff oder die Hausarbeit ewig vor uns herschieben und die Motivation im Keller ist. Aber warum fällt es uns so schwer, uns zu überwinden und die Dinge durchzuziehen? In diesem Workshop schauen wir uns an, was uns wirklich hilft, uns selbst zu motivieren und dran zu bleiben.

Lernziele
o            Was will ich wirklich?
o            Wie kann ich mein Ziel erreichen?
o            Wie schaffe ich es dran zu bleiben?

Inhalt
o            das persönliche WARUM
o            Zielsetzung auf mehreren Ebenen
o            Motivations-Strategien
o            Commitment
o            Handlungsvorsätze
o            Mentale Strategien

Methoden
o             Theoretischer Input
o             Gruppen- und Einzelarbeit

Zielgruppe
Studentinnen ab dem 3. Semester (Bachelor)