Stressfrei durch die Prüfung - Den eigenen Selbstwert mit Hilfe von Resilienz stärken

Viele Studierende in Rheinland-Pfalz stehen unter großer psychischer Belastung aufgrund vielfältiger Faktoren, wie etwa Prüfungsdruck und Zukunftsängste. Das Projekt "Gesund studieren in Rheinland-Pfalz" möchte noch vor dem Eintreten von Belastungen präventiv ansetzen. Ziel des Projekts ist es, Studierenden in Rheinland-Pfalz Resilienzfördermaßnahmen an die Hand zu geben, die ihnen den Umgang mit stressvollen Lebensereignissen und Belastungen im Studium erleichtern sollen.

Weitere Termine im Sommersemester:

• 26.06.2024: Stressfrei durch die Prüfung: Die eigene Resilienz durch gesunde Gewohnheiten stärken
• 03.07.2024: Resilienzförderung für chronisch kranke Studierende und Studierende mit Behinderungen

IKaruS, AStA Sport & Gesundheit